Dit haakpatroon is onderdeel van de schitterende Anatomische Correcte Menselijk Lichaam serie en heeft gedetailleerde foto’s en uitleg over hoe je de ligamenten om de heup maakt en over hoe je de heup en been botten aan elkaar maakt. Veel haakplezier met dit mooie heup haakpatroon!
Onderaan dit bericht vind je de links naar alle andere delen van dit skelet én naar de organen!
Moeilijkheidsgraad:
Makkelijk – Gemiddeld
Benodigdheden Heup Haakpatroon
Voor dit gedeelte van het heup haakpatroon heb je de volgende materialen nodig:
- 1 mm haaknaald
- Anchor creative fino #10 katoen in zilver grijs
- Een stopnaald
- Een schaar
- Een heupbot
- Een linker- en rechter gehaakt been
- Een heiligbeen en stuitbeen
- Een onderste ruggengraat deel
Diagram Heupbot
Haakpatroon Heup in elkaar zetten
Voor de pubic symphysis
Met zilvergrijs garen
Toer 1: 31 lossen, vaste in eerste losse die jemaakte, vaste in elk van de volgende lossen om een lus te maken [31]
Toer 2-3 (2 toeren): vaste in elke steek
Hecht af
Naai elke kant van deze cylinder aan de symphisis pubis van elk heupbot, zoals in de foto’s hieronder.
Je moet nu de benen aan de heupbeenderen bevestigen
Voor het schaambeen-dijbeen ligament
In het plaatje is dit het pubofemoral ligament
Toer 1: 23 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haak en de volgende 21 steken. 1 losse, keer [22 vasten]
Toer 2 – 3: (2 toeren) vaste in elke steek. 1 losse, keer
Toer 4: 6 halfstokjes, 16 vasten. 1 losse, keer
Toer 5: 16 vasten, 6 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 6: 6 halfstokjes, 16 vasten. 1 losse, keer
Toer 7: 14 overslaan, 2 vasten, 6 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 8: 3 halfstokjes, 1 vaste, 1 overslaan
Afhechten
Naai de dunnere rand hiervan aan de onderkant van de kop van het dijbeen, en het dikkere uiteinde aan het heupbeen, met de kant met de halfstokjes het dichtst bij het schaambeen gedeelte.
Voor het iliofemoraalligament
Voor het eerste deel:
Toer 1: 23 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haak en de volgende 21 steken. 1 losse, keer [22 vasten] Toer 2: 11 halfstokjes, 11 vasten. 1 losse, keer
Toer 3: 11 vasten, 11 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 4: 11 halfstokjes, 11 vasten. 1 losse, keer
Toer 5: 11 vasten, 11 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 6: 11 halfstokjes, 11 vasten. 1 losse, keer
Toer 7: 11 vasten, 11 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 8: 11 halfstokjes, 11 vasten. 1 losse, keer
Toer 9: 11 vasten, 11 halfstokjes. 1 losse, keer
Toeren 10 – 12: (3 toeren) vaste in elke steek. 1 losse, keer
Toer 13: vaste in elke steek
Afhechten
Naai de dikkere kant van dit deel aan het dijbeen, net boven waar je het vorige ligament hebt bevestigd. De kant met de halfstokjes moet aan de onderkant zitten. Naai het andere uiteinde van dit ligament aan het heupbeen, boven waar het vorige ligament werd bevestigd. Het ligament moet in een hoek staan ten opzichte van het pubofemoraalligament, zoals getoond in de afbeeldingen hieronder.
Draai het bekken om zodat de achterkant van het gewricht naar boven wijst
Voor het bovenste gedeelte
23 lossen
Toer 1: vaste in de 2e losse vanaf de haaknaald en de volgende 21 steken. 1 losse, keer [22 vasten]
Toer 2 – 17: (16 toeren) vaste in elke steek. 1 losse, keer
Toer 18: vaste in elke steek
Afhechten
Naai dit aan de bovenkant van het gewricht, zoals hieronder getoond (let op dat de 4e afbeelding een bovenaanzicht van het bot laat zien)
Voor de onderste sectie
Toer 1: 31 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haaknaald en in de volgende 29 steken. 1 losse, keer [30 vasten]
Toer 2: 2 vasten in de eerste steek, 27 vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer [30 vasten]
Toer 3: 2samengehaaktevasten, 27 vasten, 2 vasten in de laatste steek. 1 losse, keer
Toer 4: 2 vasten in de eerste steek, 27 vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer
Toer 5: 2samengehaaktevasten, 27 vasten, 2 vasten in de laatste steek. 1 losse, keer
Toer 6: 2 vasten in de eerste steek, 27 vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer
Toer 7: 2samengehaaktevasten, 28 vasten. 1 losse, keer [29 vasten]
Toer 8: 27 vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer [28 vasten]
Toer 9: 2samengehaaktevasten, 26 vasten [27 vasten]
Afhechten
Nog niet vastnaaien
Voor het ischiofemorale ligament
Toer 1: 27 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haaknaald en in de volgende 25 steken. 1 losse, keer [26 vasten]
Toer 2: 13 halfstokjes, 13 vasten. 1 losse, keer
Toer 3: 11 halve vasten, 4 vasten, 11 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 4: 11 halfstokjes, 4 vasten, 11 halve vasten. 1 losse, keer
Toer 5: 13 vasten, 12 halfstokjes, 2 halfstokjes in de laatste steek. 1 losse, keer [27 steken]
Toer 6: 11 halfstokjes, 5 vasten, 11 halve vasten. 1 losse, keer
Toer 7: 11 halve vasten, 5 vasten, 11 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 8: 2 halfstokjes in de eerste steek, 12 halfstokjes, 12 vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer [27 steken]
Toer 9: 11 halve vasten, 5 vasten, 11 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 10: 11 halfstokjes, 5 vasten, 11 halve vasten. 1 losse, keer
Toer 11: 2samengehaaktevasten, 13 vasten, 11 halfstokjes, 2 halfstokjes in de laatste steek. 1 losse, keer [27 steken]
Toer 12: 11 halfstokjes, 14 vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer [26 steken]
Toer 13: 2samengehaaktevasten, 12 vasten, 12 halfstokjes. 1 losse, keer [25 steken]
Toer 14: 2 halfstokjes in de eerste steek, 10 halfstokjes, 12 vasten, 2samengehaaktevasten [25 steken]
Afhechten
Naai de dikkere rand van dit deel aan het heupbeen, zodat het beginlosse-einde aan de bovenkant zit (zie afbeelding). Naai de andere rand van dit ligament aan het dijbeen zodat het overlapt met het bovenste iliofemorale ligament deel.
Naai ten slotte het onderste iliofemorale ligament vast. Het moet zo worden geplaatst dat het ene uiteinde de opening tussen het onderste en middelste iliofemorale ligament bedekt, en het andere uiteinde eromheen wikkelt om de opening tussen het onderste iliofemorale ligament en het isciofemorale ligament te bedekken. Let op dat de uiteinden van de opzet- en afzetstukken zich tussen het onderste iliofemorale ligament en het isciofemorale ligament moeten bevinden.
Hetzelfde proces moet vervolgens worden herhaald voor het linkerdijbeen, maar de aanhechting van de ligamenten is gespiegeld. Dit is te zien op de onderstaande afbeeldingen.
Nu moet je de naamloze botten aan het heiligbeen bevestigen. De volgende afbeeldingen tonen de positionering van het heiligbeen ten opzichte van de naamloze botten vanuit verschillende hoeken. Dit zou je moeten helpen de juiste plaatsing te vinden en vervolgens de ligamenten te bevestigen.
Voor het voorste heiligbeen-darmbeen (anterior sacroiliac) ligament
Dit wordt gevormd door een aantal smalle banden die het heiligbeen en de bekkenbeenderen aan de voorzijde met elkaar verbinden. In dit patroon zijn deze banden echter samengevoegd tot 2 delen
Toer 1: 16 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haaknaald en in de volgende 14 steken, 1 losse, keer [15]
Toer 2: 8 halfstokjes, 6 vasten, 2 vasten in de laatste steek, 1 losse, keer [16]
Toer 3: 2 vasten in de eerste steek, 6 vasten, 9 halfstokjes, 1 losse, keer [17]
Toer 4: 2samengehaaktehalfstokjes, 6 halfstokjes, 9 halve vasten, 1 losse, keer [16]
Toer 5: 8 halve vasten, 3 vasten, 3 halfstokjes, 2samengehaakte halfstokjes, 1 losse, keer [15]
Toer 6: 2samengehaaktehalfstokjes, 4 halfstokjes, 8 vasten, 2 vasten in de laatste steek, 1 losse, keer [15 ]
Toer 7: 5 halve vasten, 4 vasten, 4 halfstokjes, 2samengehaaktehalfstokjes, 1 losse, keer [14]
Toer 8: 2samengehaaktehalfstokjes, 4 halfstokjes, 4 vasten, 4 halve vasten, 1 losse, keer [13]
Toer 9: 2 vasten in de eerste steek, 6 vasten, 4 halfstokjes, 2samengehaaktehalfstokjes, 1 losse, keer [13]
Toer 10: 2samengehaakte halfstokjes, 3 halfstokjes, 5 vasten, 3 halve vasten, 1 losse, keer [12]
Toer 11: 3 halve vasten, 3 vasten, 4 halfstokjes, 2samengehaakte halfstokjes, 1 losse, keer [11]
Toer 12: 2samengehaakte halfstokjes, 1 halfstokje, 4 vasten, 4 halve vasten, 1 losse, keer [10]
Toer 13: 6 vasten, 2 halfstokjes, 2samengehaakte halfstokjes, 1 losse, keer [9]
Toer 14: 2samengehaakte halfstokjes, 2 halfstokjes, 2 vasten, 3 halve vasten, 1 losse, keer [8]
Toer 15: 2 vasten in de eerste steek, 2 halve vasten, 2 vasten, 3 halfstokjes, 1 losse, keer [9]
Toer 16: 8 vasten, 2 vasten in de laatste steek, 1 losse, keer [10]
Toer 17: 2 vasten in de eerste steek, 4 vasten, 5 halfstokjes, 1 losse, keer [11]
Toer 18: 5 halfstokjes, 1 vaste, 5 halve vasten, 1 losse, keer
Toer 19: vaste in elke steek, 1 losse, keer
Toer 20: vaste in elke steek
Afhechten
Naai dit aan de binnenrand van het heiligbeen. Het moet zo worden vastgenaaid dat het rond de bovenrand van het heiligbeen loopt, rond de plek waar de onderste tussenwervelschijf is bevestigd (aangenomen dat je de wervelkolom al hebt bevestigd). Dit is te zien in de onderstaande afbeeldingen.
16 lossen
Toer 1: vaste in de 2e losse vanaf de haak en de volgende 14 steken. 1 losse, keer [15 vasten]
Toer 2 – 10: (9 toeren) vaste in elke steek. 1 losse, keer
Toer 11: 2samengehaaktevasten, 13 vasten [14 vasten]
Toer 12: 12 vasten, 2samengehaaktevasten [13 vasten]
Afhechten
Naai dit aan het heiligbeen net onder waar je het vorige ligament hebt bevestigd. Zorg ervoor dat je de rand tegenover de rand waar je afgehecht hebt bevestigt, en dat de afgehechtrand in de onderste hoek zit. De richting van de toeren moet parallel lopen aan de richting van de toeren van het heiligbeen waarover je het naait.
Plaats het heiligbeen naast het ongenoemde been. Dit is te zien in de bovenstaande afbeeldingen, en op deze website https://www.healthline.com/human-body-maps/sacroiliac-ligament#1 (verminder de lagen zodat je alleen de botten kunt zien)
Naai het tegenoverliggende uiteinde van de 2 ligamenten die aan het heiligbeen bevestigd zijn vast aan de ongenoemde beenderen, zoals getoond in de onderstaande foto’s. Idealiter zou je moeten merken dat het tweede van deze ligamenten onder het eerste schuift, zoals te zien in de afbeeldingen.
Herhaal voor de linkerkant
Voor het ligamentum sacrospinale
Toer 1: 13 lossen, halfstokje in de 2e losse vanaf de haak en de volgende 4 lossen, 3 vasten, 4 halve vasten. 1 losse, keer [13]
Toer 2: 4 halve vasten, 3 vasten, 5 halfstokjes. 1 losse, keer [13]
Toer 3: 5 halfstokjes, 3 vasten, 4 halve vasten. 1 losse, keer [13]
Toer 4: 4 halve vasten, 3 vasten, 5 halfstokjes. 1 losse, keer [13]
Toer 5: 2samengehaakte halfstokjes, 3 halfstokjes, 3 vasten, 4 halve vasten. 1 losse, keer [12]
Toer 6: 4 halve vasten, 3 vasten, 2 halfstokjes, 2samengehaakte halfstokjes [11]
Afhechten
Naai de dunnere rand hiervan aan het ischiale deel van het heupbeen.
Naai het andere, dikkere uiteinde aan het heiligbeen/staartbeen, zodat het losse uiteinde dat bij het begin ontstaat een klein stukje naar beneden aan het staartbeen zit (zie afbeeldingen hieronder). Herhaal dit voor de linkerkant.
Voor het iliolumbale ligament
Dit bestaat uit een reeks ligsectiegedeelten, allemaal individueel gemaakt
Toer 1: 8 lossen, halve vaste in de 2e losse vanaf de haak en in de volgende 2 lossen. 4 vasten. 1 losse, keer [7]
Toer 2: 4 vasten, 3 halve vasten, 1 losse, keer
Toer 3: 3 halve vasten, 4 vasten. 1 losse, keer
Toer 4: 4 vasten, 3 halve vasten, 1 losse, keer
Toer 5: 3 halve vasten, 4 vasten. 1 losse, keer
Toer 6: 4 vasten, 3 halve vasten
Afhechten
Naai het dikkere uiteinde hiervan aan de SAFs van de L5-wervel. Naai het andere uiteinde aan het heupbeen, zoals weergegeven in de afbeeldingen.
Herhaal dit voor de linkerkant
Toer 1: 21 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haaknaald en in de volgende 19 steken. 1 losse, keer [20]
Toer 2: 2 vasten in de eerste steek, 7 vasten, 12 halve vasten. 1 losse, keer [21]
Toer 3: 12 halve vasten, 8 vasten, 2 vasten in de laatste steek. 1 losse, keer [22]
Toer 4: 2 vasten in de eerste steek, 9 vasten, 13 halve vasten. 1 losse, keer [23]
Toer 5: 13 halve vasten, 10 vasten, 2 vasten in de laatste steek [24]
Afhechten
Naai het dunnere uiteinde van dit deel aan de SAF van de L5 wervel, zodat het overlapt met de onderkant van waar je het vorige ligamentgedeelte hebt bevestigd. Naai het andere uiteinde aan het heupbeen, rond het gebied van de grote ischiadicus inkeping, zoals hieronder getoond.
Toer 1: 8lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haak en de volgende 6 steken. 1losse, keer [7]
Toer 2: 2 vasten in de eerste steek, 4vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer
Toer 3: 2samengehaaktevasten, 4vasten, 2 vasten in de laatste steek. 1 losse, keer
Toer 4: 2 vasten in de eerste steek, 4vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer
Toer 5: 2samengehaaktevasten, 4vasten, 2 vasten in de laatste steek. 1 losse, keer
Toer 6: 2 vasten in de eerste steek, 4vasten, 2samengehaaktevasten
Afhechten
Naai één uiteinde van dit deel aan de onderkant van de SAF van L4, en het andere uiteinde aan de bovenkant van het eerste iliolumbale deel dat je hebt gemaakt.
Draai het bekken om
Voor de achterkant van het iliolumbale ligament
Toer 1: 8 lossen, halve vaste in de 2e losse vanaf de naald en in de volgende 2 lossen. 4 vasten. 1 losse, keer [7]
Toer 2: 4 vasten, 3 halve vasten, 1 losse, keer
Toer 3: 3 halve vasten, 4 vasten. 1 losse, keer
Toer 4: 4 vasten, 3 halve vasten, 1 losse, keer
Toer 5: 3 halve vasten, 4 vasten. 1 losse, keer
Toer 6: 4 vasten, 3 halve vasten
Afhechten
Naai het dunnere uiteinde hiervan aan de achterkant van de SAF van L5, en naai het dikkere uiteinde aan het heupbeen, ongeveer op dezelfde plaats als waar je het eerste deel van het iliolumbale ligament aan de voorkant hebt genaaid.
Voor het achterste sacroiliacale ligament
Dit bestaat ook uit een groot aantal individuele ligamentensecties
Toer 1: 15 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haaknaald en in de volgende 13 steken. 1 losse, keer [14]
Toer 2: 2samengehaaktevasten, 11 vasten, 2 vasten in de laatste steek. 1 losse, keer
Toer 3: 2 vasten in de eerste steek, 11 vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer
Toer 4: 2samengehaaktevasten, 11 vasten, 2 vasten in de laatste steek. 1 losse, keer
Toer 5: 2 vasten in de eerste steek, 11 vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer
Toer 6: 2samengehaaktevasten, 11 vasten, 2 vasten in de laatste steek
Afhechten
Naai dit aan het bekken, waarbij één uiteinde wordt genaaid aan de zijkant van de centrale verdeling van het heiligbeen, en het andere uiteinde wordt genaaid aan de voorkant van het heupbeen, net onder waar je het iliolumbale ligament hebt genaaid.
Toer 1: 8 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haak en de volgende 6 steken. 1 losse, keer [7]
Toer 2: 2 vasten in de eerste steek, 4 vasten, 2samengehaaktevasten. 1 losse, keer
Toer 3: 2samengehaaktevasten, 4 vasten, 2 vasten in de laatste steek. 1 losse, keer
Toer 4: 2 vasten in de eerste steek, 4 vasten, 2samengehaaktevasten
Afhechten
Naai één kant van dit deel aan het sacrum, net aan de zijkant van het bovenste sacrale foramen (gat). Naai de andere kant aan de achterkant van het heupbeen, net onder de plek waar het vorige ligament werd vastgenaaid.
Toer 1: 14 lossen, halfstokje in de 2e losse vanaf de naald en de volgende 2 lossen, 10 vasten. 1 losse, keer [13]
Toer 2: 10 vasten, 3 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 3: 3 halfstokjes, 10 vasten. 1 losse, keer
Toer 4: 10 vasten, 3 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 5: 3 halfstokjes, 10 vasten
Afhechten
Naai dit onder het vorige ligament, zoals getoond in de foto. De dikkere rand moet worden vastgenaaid aan de rand van het centrale gedeelte van het heiligbeen.
Toer 1: 11 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haaknaald en in de volgende 9 steken. 1 losse, keer [10]
Toer 2 – 4: (3 toeren) vaste in elke steek. 1 losse, keer
Toer 5: vaste in elke steek
Afhechten
Naai dit net onder het vorige ligament, zoals hieronder getoond
Toer 1: 16 lossen, halfstokje in de 2e losse vanaf de haak, dan een halfstokje in de volgende 2 lossen, 12 vasten. 1 losse, keer [16]
Toer 2: 12 vasten, 3 halfstokjes. 1 losse, keer [15]
Toer 3: 3 halfstokjes, 12 vasten. 1 losse, keer [15]
Toer 4: 12 vasten, 3 halfstokjes [15]
Hecht af
Naai dit onder het vorige ligament. Het dunnere uiteinde moet aan het heupbeen worden genaaid, zodat het overlapt met het vorige ligament dat je hebt bevestigd.
Toer 1: 15 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haaknaald en in de volgende 13 steken. 1 losse, keer [14]
Toer 2 – 4: (3 toeren) vaste in elke steek. 1 losse, keer
Toer 5: vaste in elke steek
Afhechten
Dit ligament wordt iets anders bevestigd dan de vorige. Het moet onder een hoek worden genaaid, zodat het ene uiteinde het einde van het heupbeen raakt, en het andere uiteinde naast het onderste sacrale foramen ligt, zoals hieronder weergegeven
Toer 1: 9 lossen, halfstokje in de 2e losse vanaf de haak en de volgende 2 lossen, 2 vasten, 3 halve vasten. 1 losse, keer
Toer 2: 3 halve vasten, 2 vasten, 3 halfstokjes. 1 losse, keer
Toer 3: 3 halfstokjes, 2 vasten, 3 halve vasten. 1 losse, keer
Toer 4: 3 halve vasten, 2 vasten, 3 halfstokjes
Afhechten
Naai het dikkere uiteinde hiervan aan de rand van het centrale deel van het sacrum tussen de laatste 2 sacrale foramina. Naai het andere uiteinde hiervan aan het vorige ligament dat je hebt bevestigd.
Toer 1: 9 lossen, halfstokje in de 2e losse van de haaknaald en de volgende 2 lossen, 2 vasten, 3 halve vasten. 1 losse, keer [8]
Toer 2: 3 halve vasten, 2 vasten, 3 halfstokjes. 1 losse, keer [8]
Toer 3: 3 halfstokjes, 2 vasten, 3 halve vasten. 1 losse, keer [8]
Toer 4: 3 halve vasten, 2 vasten, 3 halfstokjes [8]
Afhechten
Naai dit onder het onderste sacrale foramen, zoals hieronder weergegeven.
Herhaal dit voor de linkerkant, spiegel de aanhechting van de ligamenten
Voor het sacrotubereuze ligament (maak 2)
Toer 1: 53 lossen, halfstokje in de 2e lus vanaf de haaknaald en de volgende 2 lossen, vaste in de volgende lossen. keer, 1 losse [52]
Toer 2: 49 vasten, 2 halfstokjes, 2 halfstokjes in de laatste steek. keer, 1 losse [53]
Toer 3: 2 halfstokjes in de eerste steek, 3 halfstokjes, 49 vasten. keer, 1 losse [54]
Toer 4: 27 vasten, 7 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de naald, dan vaste in de volgende 5 lossen. vaste in de volgende 22 steken, 5 halfstokjes. keer, 1 losse [60]
Toer 5: 5 halfstokjes, 28 vasten, 3 vasten in de achterkant van de losse waarin je voor het eerst haakte toen je langs de losse naar beneden haakte. vaste in de achterkant van de volgende 5 lossen, 27 vasten [68]
Toer 6: 22 halve vasten, 3 vasten, 3samengehaaktehalfstokjes, 3 halfstokjes, 1 vaste, 4 halve vasten, 1 vaste, 3 halfstokjes, 3samengehaaktehalfstokjes, 3 vasten, 22 halve vasten [64 steken]
Afhechten
Naai vast aan het bekken, zoals getoond in de onderstaande afbeeldingen.
Draai het skelet weer om zodat de voorkant naar je toe wijst
Voor de liesband (maak 2)
Toer 1: 34 lossen, vaste in de 2e losse vanaf de haak en de volgende 32 steken. 1 losse, keer [33vasten]
Afhechten
Naai aan het heupbeen tussen de voorste bovenste heupbeendoorn en het zitbeen, zoals weergegeven in de onderstaande afbeelding
Dat was alles van dit patroon – ik hoop dat je ervan hebt genoten! Heb je vragen? Neem dan gerust contact met me op via lhodginscrochet@gmail.com en ik zal mijn best doen om ze te beantwoorden. Zoals altijd mag je kant-en-klare producten verkopen, maar plaats dit patroon niet opnieuw en claim het niet als je eigen patroon. Bedankt!
Links Anatomisch Correct Menselijk Lichaam Haken
Ruggengraat Onderste Deel
- Anatomisch hart
- Onderkaak
- Schedel deel 2
- Cerebellum en hersenstam
- Schedel deel 3
- Hersenen
- Schedel in elkaar zetten
- Ruggengraat bovenste deel
- Ruggengraat middelste deel
- Tongbeen haken
- Ruggengraat onderste deel
- Ruggengraat aan schedel
- Borstbeen Haken
- Ribben Haken
- Ribben aan borstbeen haken
- Schouderbladen haken
- Handen haken
- Armen haken
- Sleutelbenen haken
- Schouders in elkaar
- Voeten haken
- Benen haken
- Blaas haken
- Heup haken
- Blinde Darm haken
- Heiligbeen en stuitbeen
- Alvleesklier haken
- Heup in elkaar zetten (18 december 2025)
- Lever Haakpatroon (2 januari 2026)
- Dunne Darm (7 januari 2026)
- Maag haken (16 januari 2026)
- Galblaas (30 januari 2026)
- Dikke Darm (11 februari 2026)
- Longen (27 februari 2026)
- Milt (10 maart 2026)
- Vrouwelijke voortplantingsorganen (20 maart 2026)
- Ogen haken (3 april 2026)
- Nieren haken (17 april 2026)
- Hersenventrikels (1 mei 2026)
- Thalamus en Hypothalamus (14 mei 2026)
Creatieve, enthousiaste en lieve Iris van Meer is het gezicht achter Een Mooi Gebaar en vertaalt, ontwerpt en deelt meer dan duizend haakpatronen met jullie op dit stukje internet.
Mijn verhaal, over hoe ik van onhandige knutselaar toch nog creatieve ondernemer ben geworden, lees je hier: Mijn Verhaal
Als je contact met Iris wil opnemen, ga je naar de contactpagina